こんにちは^^

HSP/HSCのカウンセリング・整体、心と体・生き方が変わるライフチェンジケア・アドバイザーの堤です。



今日は第10回HSPオンライン交流会のお知らせです。
https://www.kokuchpro.com/event/9958988a5bcb2291a277c17340c224f5/

【あなたは、こんなことに当てはまりませんか？】

・慎重で物事を深く考える。細かいことが気になって「気にしすぎ」とよく言われる。
・他人の気分や感情に振り回されて疲れる。些細な表情の変化に気づきやすい
・周囲の変化(環境の変化や天候)の影響を受けやすい
・人混みやパーティー(飲み会)家電量販店が苦手で長く居られない。長く居ると疲れる。一人の時間が欲しくなる。
・光や音や匂いにとても敏感。
・なかなか疲れが取れない、寝つきが悪い、良く眠れない　
・心療内科、カウンセリングを受けたが改善されない。発達障害を疑ったことがある

上記のどれかに当てはまるなら、あなたはHSPかもしれません。

HSPとは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の略で、

「非常に敏感な人」、「非常に繊細な人」という意味の、米国の心理学者エレイン・アーロン氏によって提唱された概念です。
　
人口の約２０％(約5人に1人)がHSPだと言われ、
病気や障害でもない、生まれ持った特性として、

人間以外にも犬・猫・馬・魚・鳥・ハエなど。

約１００種類以上の生物にこの特性があることが確認されています。
(生存戦略としての特性だと推測されています)

「自分の気持ちをうまく伝えられない」
「なかなか理解してもらえない」

自分がHSPであるということを自覚しないまま、
生きづらさを感じている方や自分を偽って
無理をして生きている方も多くいます。
　
この機会に普段他の人には言えないことを話してみたり、
疑問を解決するヒントを見つけたりしてみませんか？

ぜひお気軽にご参加ください。

◼️日時
7/22(水)　19:00～21:00

◼️参加費
一般/学生：2,000円
※事前振込み、またはpaypal(クレジットカード)

【前半】
・交流会の流れ、簡単な注意事項について
・自己紹介(主催者から)
・自分がHSPやHSSだと思う所についてシェア
・HSPの神経系の特徴について
・HSPの3つのタイプについての紹介＆ワーク

【後半】
フリートーク(希望により、今悩んでいることに対しての解決策をお伝えします)

◼️対象
・敏感、繊細な方(HSPの方)
・もしくは、そうかもしれないと思っている方
・家族(子ども)やパートナーがHSPの方

など。

◼️定員
3名(最小開催人数2名)
※キャンセル待ちも受け付けております。

◼️参加方法

オンライン(zoomにて)

※パソコン、タブレット、スマホ(アンドロイド・iPhoneどちらでも可)があればどなたでもご参加いただけます。

詳細はこちらをご参照ください→http://zoom-kaigi.com/zoom-sanka/

※事前にもやり方をメールにてご案内致します。→分からなければサポート致します。

こちらの交流会は

・初めての方
・自分がHSPかどうか確認したい方
・ご家族や周りにHSPがいる方
・他の人の話が聞きたい方

どなたでもご参加いただけますので
どうぞお気軽にご参加ください(^^)

◆お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/9958988a5bcb2291a277c17340c224f5/