ただただ、知るだけで心も体も楽になる~HSPを知った時の話から
2年ほど前、HSPという言葉を知りつつも、
自分の中に初めてHSPというものが附に落ちた時、
「あ~、HSPだからだったんだ~」
と、ものすごく気持ちが軽く、
そして前向きになったことを今でも強く覚えています。
それから、その時勤めていた職場に辞めることを伝え、
フリーランスの道を選んで独立の道を歩んでいくわけですが、
HSPが附に落ちて、職場に辞めることを伝えるまでの間、
ものすごく身体も楽になっていき、
一つのことを知る(分かる)だけでも、
随分違うものなんだと、しみじみと実感した覚えがあります。
僕の場合は、HSPという言葉を知ってから、
附に落ちるまでの間、約4~5年の期間が空いていました。
今はセッションを行う固定の場所を設けていませんが、
当時は東京の西で整体院を
HSPのビジネスパートナーと一緒に共同経営をしていて、
自宅にいる様にリラックスできる空間を提供しながら
ゆっくり話をしたり、
整体以外に取り入れていたアロマの話をしたり、
時々馬の話をしたり、
身体のケアを行う整体のコースを提供していました。
今思えば、自分自身でHSPらしいな、
と思うのですが、
ガツガツするのは好きではないので
一人一人のお客様と向き合いながら、
年に何回か自主イベントを開いて患者さんと一緒に
余暇を楽しんだりしていて
そんなスタイルを気に入って下さって
リピートして下さる方や、
お問い合わせをいただく方の多くが
HSPやHSP傾向の強い方だったかな?
と推測しています
(類は友を呼ぶというやつです)
当時は、自分自身でも繊細さを認識していて、
HSPというものの存在を初めて教えてもらった時は、
「ふーん、そういうものがあるんだ」
位にしか思わず、
全然気にも留めていませんでした。
その時はHSPというものをスルーしてしまい、
その後整体院を閉院し、
一般の会社に勤めたり
雇われてセラピストとして働いたりした時に
周りの人との感覚の違い、
使う言語の違い、
身体の不調に悩まされ、
原因を追究している過程で初めてHSPの存在が腑に落ちて、
「あ~、だからだったんだ」
と、それから怒涛の如く
HSPの勉強を始めていったのを今でも覚えています。
(ちなみに、HSS型HSPの方はHSPの存在を知った時に
ピンとこない方もいらっしゃいますが、
非HSS/HSPの方の多くは
HSPを知った時の
「あ、これだ」
みたないなすごい発見したという感覚は
HSPあるあるとしてけっこうあるのではないでしょうか?)
僕が10年以上、様々な分野で学んだものの中には、
知ることにより、生活が変わったり、
心身が楽になったりするものが沢山あります。
「ただただ、知るだけでも、全然変わることだってよくあります」
このブログを通じて、
様々なものを知っていただけたら・・・
そんなことを思いながら、次回は続編を投稿したいと思います。
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