2022.01.05

想像できないプロセスの目標を立ててチャレンジ

ある人から今朝聞いた話です。

目標を立てる時、例えば今の状況から
1.1倍、1.2倍を目指す（達成）しようとしたら
ハードルが低いので達成できる可能性は高くなります。　

例えば、僕自身、全然ブログが更新できず
1年以上更新ができなかった訳で、

「じゃあ、これからブログ更新を頑張ります」
「1ヵ月に1回更新」「１週間に1回更新」
となれば、全然無理なく達成ができると思いますが、

自分の成長としてはそんなに無く、
スキルもほとんど身につかないということが想像できると思います。

できるかどうかは別として、
半年間で1000記事という目標。

1日あたり、平均で6投稿しないと達成できない数字。

1日1投稿することもできていなかった僕自身が
この何十倍ともいえる目標を達成しようとした時に

自分自身の生活全て、
ブログ１投稿あたりの作成スピードの大幅な短縮、
必要のない行動の断捨離、
ありとあらゆることを見直したり、
新しい知識を入れたり、
アドバイスを受けてやらなければ達成できないので、

　

最終的に1日3投稿しかできなかったとしても、
人生レベルで見たらかなり大きな進歩になって、
予想もつなかい現実を手に入れることもできる様になる可能性があります。

もちろん、そこで達成できないというのは、
あまり宜しくはないかもしれませんが、　
もう既に半月が経ち、
1日1投稿は普通にできる様になっていることを考えると、
この考え方はある意味必要な時は必要な考えだな～と
身をもって実感してます。

※その他の要素として、
もちろん、癒しのステージが終わっていたり、
強みを認識して使っていたりするという
条件があるか無いかでも変わってきます

「想像できないプロセスの目標を立ててチャレンジをする」

身体のケアでも同じように、
「身体を治して、自分の好きな○○にチャレンジする！」
「〇〇の目標は無謀かもしれないけどやってみたい」

となると、
治ることは通過点になって、
振り返ると治っているという風になったりします^^

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